Я пробежала 6,6 км за 50 минут - мой самый длинный марш-бросок без перехода на шаг. Средняя скорость примерно 8 км/ч. С практикой приходит лучшее чувствование и понимание собственной выносливости. Я не использовала приложение для бега, поэтому меряла расстояние вручную в Google-картах.